Bánh
Tráng
(Paper Pancake)
1. Giới thiệu
Nói đến tính sáng tạo trong nghệ thuật ẩm thực Việt nam, không thể không kể đến
các món “cuốn bánh tráng”. Chỉ với các nguyên liệu quen thuộc của địa phương
nhưng khi kết hợp và cuốn trong chiếc bánh tráng sẽ tạo ra một món ăn có hương
vị tổng hợp rất khoái khẩu. Tùy vào sự thay đổi thành phần nhân cuốn mà sẽ mang
lại một món “ cuốn bánh tráng” khác nhau. Tuy nhiên có một thành phần không thể
thiếu và thay đổi trong tất cả các món cuốn trên là chiếc bánh tráng cuốn bên
ngoài. Hay có thể nói chiếc bánh tráng đã tạo những món cuốn của Việt Nam.
Có giả thuyết cho rằng bánh tráng xuất hiện vào thời nhà Trần (theo bài “Bánh
tráng có từ thời nào”_Ngoc Xuân, ở www.sgtt.com.vn), được nhân dân sáng tạo ra với
ý nghĩa là một lá bùa chữa bệnh. Để chữa bệnh, cần phải cuốn bánh tráng với thực
phẩm trước khi dùng. Điều này dựa trên cở sở một số nơi vẫn còn giữ truyền thống
vạch 5 vạch ngang và 4 vạch dọc khi làm bánh tráng gọi là bùa “ tứ tung ngũ
hoành”. Ngày nay bánh tráng đã phổ biến khắp Việt Nam được dùng trong nhiều món
ăn thông thường chứ không còn mang ý nghĩa trên.
Nguyên liệu làm bánh tráng là bột gạo được tráng mỏng. Bánh tráng lạt (hay bánh
tráng mặn) đúng tiêu chuẩn thường có màu trắng trong, vị hơi mặn, dù khô nhưng
vẫn dai, dẽo, không có vị chua và có hương thơm của gạo. Những món cuốn dùng
bánh tráng lạt có rất nhiều và phổ biến. Các món này có đặc điểm chung là rất
dân dã thường dùng kèm với bún và nhiều loại rau như: bánh tráng cuốn các loại
cá hấp hoặc nướng, bánh tráng cuốn thịt heo, bánh tráng cuốn mắm thái, cuốn hải
sản, gỏi cuốn, bì cuốn, bò bía…
Ngoài ra bánh tráng là thành phần không thể thiếu trong một món ăn đặc trưng của
Việt Nam là món Chả Giò. Trong món chả giò bánh tráng sau khi đã cuốn với nhân
sẽ được chiên vàng. Khi dùng vỏ bánh tráng rất giòn và hấp dẫn. Chả giò không
chỉ nổi tiếng trong nước mà còn là một trong những món ngon của Việt Nam được
thế giới biết đến.
 
Tại Trảng Bàng Tây Ninh còn có bánh tráng phơi sương Trảng Bàng rất nổi tiếng.
Bánh tráng sau khi phơi khô sẽ được nướng phồng lên rồi phơi lại dưới sương sớm
giúp bánh mềm và dẽo lại. Món Bánh tráng phơi sương được cuốn với thịt luộc hoặc
có thể chỉ chấm muối ớt Tây Ninh là một trong những món ăn truyền thống nổi
tiếng.
Ngoài bánh tráng lạt kể trên. Bánh tráng còn có lọai ngọt như bánh tráng mè,
bánh tráng dừa. Bánh tráng ngọt thường có màu nâu hoặc trắng sữa bên trên được
rắc mè . Bánh tráng ngọt được sử dụng trong các dịp cúng đình chùa hoặc lễ hội.
Đây là một sản phẩm mang giá trị truyền thống.
2. Qui trình sản xuất

3. Giải thích qui trình chế biến
Ngâm: Nước sẽ ngấm vào hạt gạo, làm giảm liên kết giữa các sợi tinh bột trong
gạo, khiến các sợi này cách xa ra và linh động hơn. Điều này được thể hiện qua
sự trương phồng và mề đi của hạt gạo. Như vậy quá trình xay gạo sẽ dễ nghiền
mịn, và hiệu suất tinh bột thu được sẽ cao. Thời gian ngâm 4 – 6 giờ tùy nhiệt
độ ngâm, nhiệt độ ngâm càng cào thì càng rút ngắn thời gian ngâm
Xay: Dưới tác dụng của lực cơ học gạo sẽ được nghiền mịn và giải phóng các hạt
tinh bột ra khỏi vỏ tế bào. Trong quá trình xay, nước sẽ được bổ sung vừa đủ cho
giai đoạn tráng bánh sau này, thông thường tỉ lệ này là 1:1.

Lọc: Sau khi xay, dịch bột có thể lẫn nhiều tạo chất, điều này gây khó khăn cho
quá trình tráng bánh, làm bề mặt bánh kém mịn giảm giá trị cảm quan nên dịch bột
cần phải được lọc kỹ trước khi bổ sung muối.
Bổ sung muối: Muối được bổ sung một lượng nhỏ vào bột bánh tráng có hai tác dụng
: Những ion Na+ của muối sẽ giúp tinh bột bánh tăng khả năng giữ nước do tạo
thêm nhiều “ nhánh” Na+ liên kết với OH- của nước, việc giữ nước sẽ giúp bánh
tăng độ dẽo tránh bị nứt gãy sau khi phơi khô. Ngoài ra muối còn tạo vị hơi mặn
đặc trưng cho bánh và góp phần ức chế vi sinh vật.
Tráng bánh: bánh được tráng trên mặt vải, mặt vải được căng thẳng trên một nồi
nước được nấu sôi. Khi tráng bánh sẽ có hai quá trình xảy ra cùng lúc. Thứ nhất
hạt tinh bột hút nước, trương nở và hồ hóa, do tính chất của tinh bột gạo khi hồ
hóa tinh bột sẽ chuyển dần từ đục sang trong. Thời gian gia nhiệt càng lâu bánh
sẽ tăng độ trong và nhưng sẽ giảm dần độ dai. Quá trình thứ hai các sợi tinh bột
tự do, dưới tác dụng của nhiệt và lực cơ học sẽ được định hình lại theo dạng đan
xen với nhau theo dạng lưới tạo cấu trúc màng của bánh tráng.
 
Phơi: Bánh sau khi tráng sẽ được khéo léo lấy ra và trải lên giàn phơi. Bánh
được phơi trên giàn khoảng giờ. Quá trình phơi sẽ lấy bớt nước của bánh giúp
định hình bánh do các phân tử mặt ngoài của bánh tráng mất nước chuyển một phần
sang dạng tinh thể làm bề mặt bánh cứng lại. Quá trình phơi còn giảm độ hoạt
động của nước (aw) xuống thấp ức chế các loại vi sinh vật phát triển.

4. Thành phần dinh dưỡng
Thành phần 100g bánh tráng lạt |
Số lượng |
- Năng lượng
- Protein
- Chất béo
- Carbohydrat
- Chất xơ
- Canxi
- Photpho
- Sắt |
333 Kcal
4.0 g
0.2 g
78.9 g
0.5 g
20 mg
65 mg
0,3 mg |
(Nguồn www.nutifood.com.vn)
Thị trường tiêu thụ của bánh tráng ngày càng mở rộng, không những trong nước mà
cả quốc tế. Rất nhiều cơ sở sản xuất bánh tráng sản xuất bánh tráng không đủ
cung cấp. Bánh tráng hiện nay được sản xuất tại rất nhiều vùng trên khắp cả
nước. Những khu vực sản xuất và xuất khẩu bánh tráng có sản lượng lớn và chất
lượng tốt như làng nghề truyền thống Mỹ Khánh Long Xuyên An Giang, bánh tráng Mỹ
Lồng Bến Tre, Thuận Hưng Cần Thơ, bánh tráng Củ Chi, bánh tráng nước dừa Tam
Quan Bình Định, bánh tráng Phú An Bình Dương, Trảng Bàng Tây Ninh, Đại Lộc Quản
Nam, Hòa Đa Phú Yên… |